Happy & Healthy mit Steffi
#25 "Ich habe nie genug Zeit"
Episoden Archiv
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#25 "Ich habe nie genug Zeit"
Kennst du das Gefühl, dass du nie genug Zeit hast? Rennst du immer wieder durch den Tag und stellst am Ende des Tages fest, dass du kaum das geschafft hast, was du wolltest? Dann habe ich hier d...
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#24 Birthdayspecial - 10 Fragen zum Geburtstag
In dieser Folge teile ich mit dir 10 Fragen, die ich mir immer zu meinem Geburtstag stelle. Dieses Mal habe ich es nicht für mich allein gemacht, sondern meine Antwort direkt und ohne große Vorb...
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#23 Self-Care - wie du es schaffst & warum es mehr als ein Trend ist
In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst self-care Momente zu etablieren und warum ein Verzicht darauf nicht nur für dich selbst, sondern für alle anderen Menschen ein viel größeres Probl...
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#22 wie Angst oder Vertrauen unser Leben bestimmen
In dieser Folge zeige ich dir anhand von zwei Beispielen, wie unsere Angst uns niemals beschützen wird und warum es einen Unterschied in deinem Leben macht, wenn du ins vertrauen kommst. Ganz vi...
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#21 Abendmeditation für Kinder
Diese Folge ist für jedermann, aber vor allem für Kinder als Abendritual gedacht. Auch die Einschlafbegleiter sind eingeladen diese Meditation mitzumachen und mit ihren Kindern ein wundervolles ...
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#20 Wie ich zu den persönlichen und spirituellen Themen gekommen bin
In dieser Folge erfährst du wieso und wodurch ich Life Coach und Theta Healerin geworden bin.
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#19 Lob & Bestrafung und wie das unser Selbstwertgefühl gefährdet
In dieser Folge erfährst du, was nicht nur Bestrafung sondern auch Lob mit uns und in unseren jungen Jahren macht. Ganz viel Spaß und Liebste Grüße, Steffi
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#18 Muster im Leben erkennen
Hey und schön, dass du da bist. In dieser Folge teile ich mit dir eines meiner Lieblingsthemen anhand zwei Beispiele aus meinem Leben. Es geht dabei um Muster in seinem Leben zu erkennen. Manchm...
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#17 Learnings durch das Mama-Sein und damit auch in der Selbstständigkeit
In dieser Folge erfährst du, was ich alles bereits durch das Mama-Sein und dem Leben mit Kind lernen durfte. Wie es so schön heißt, verändert sich einfach alles mit einem Kind. Das stimmt. Es ja...
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#16 Schattenarbeit - Debbie Ford
In dieser Folge teile ich mit dir die Highlights aus dem Buch Schattenarbeit von Debbie Ford.
Diese Folge ist genau für dich, wenn du erfahren willst...
...was Schattenarbeit ist...