In dieser Folge teile ich mit dir, wie es möglich wird, sich Unterstützung auch ohne Omas & Opas zu ermöglichen. Das ist nicht nur Theorie, sondern auch aus meinem Erfahrungsschatz, da ich selber nur wenig Zugriff auf Omas habe. Viel Inspiration für dich.
In dieser Folge erfährst du allerhand Handlungsmöglichkeiten, wie du den Übergang zur Kita erleichtern kannst. Ganz viel Klarheit & Inspiration für dich.
In dieser Folge erfährst du 5 Strategien, wie du dein schlechtes Gewissen als Mama minimieren kannst. Denn Fakt ist, es verändert die Vergangenheit nicht & auch nicht die Zukunft. Daher viele Erkenntnisse & Ideen für dich <3
In dieser Podcastfolge gebe ich Impulse, Ideen & Strategien zu den Momenten, in denen man schnell die Nerven verlieren kann.
In dieser Podcastfolge erfährst du die Antworten auf folgende Fragen: wie ist Alltag mit zwei Kinder möglich, wie stärke ich die Bindung zu jedem einzelnen & generelle Tipps für den Alltag mit zwei Kinder.
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum ich mich so intensiv mit dem Thema beschäftigt habe, warum es diese Phase überhaupt gibt, warum sie wichtig für die Entwicklung ist & warum ist für uns eine große Herausforderung ist.
Einmal vor 3 Jahren & nochmal vor 5 Monaten bin ich Mama geworden. Bei beiden Kindern habe ich in diesen ersten Monaten so viel gelernt, bin über mich hinaus gewachsen & trage diese Erkenntnisse für immer in meinem Herzen. Was genau, das teile ich hier.
In dieser Folge erfährst du, wie du es dir mit bewussten Prioritäten & Ansprüchen im Mama-Alltag wesentlich einfacher machen kannst.
In dieser Folge sprechen wir über...
...die Mama-Rolle als eigenes
Wachstums- & Heilungspotenzial
...warum es so wichtig ist Gedanken/ Meinungen/ Überzeugungen zu hinterfragen
...das Unperfekte das in Wahrheit
Perfekt ist
...Kontrolle loslassen, Vertrauen & wie wir im Leben in den Flow kommen
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich meine Geburt selber eingeleitet habe, was mir geholfen hat, um eine wundervolle Geburt zu erfahren & was mir im Wochenbett hilft. Die Impulse & Tools lassen sich aber auch auf andere Dinge im Leben übertragen.