In dieser Podcastfolge teile ich mit dir wundervolle Tipps und Tricks, wie wir als Mama ausgegelichener und entpsannter werden können. Gleichzeitig finde ich diese Informationen aber auch für viele weitere stressige Situationen im Leben hilfreich. Lass dich überraschen und sei gespannt, welche Kraft du in dir hast.

Die wichtigste Botschaft in dieser Folge:
DU BIST DER WICHTIGSTE MENSCH FÜR DEINE KINDER; DEINE FAMILIE UND IN DEINEM LEBEN. Daher sorge gut um dich,

Alles Liebe, Stefanie :)

In dieser Folge teile ich mit dir, warum und wofür Coaching eigentlich da ist; warum ich selber regelmäßig Coachings buche und was das bringen soll. Viel Spaß bei der Folge und maximale Impulse.

Alles Liebe, Steffi :)

In dieser Folge teile ich mit dir die Highlights aus dem Buch Das Minimalismus-Projekt: 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein von Christof Herrmann.
Dazu gibt es vor allem viele minimalistische Lebenseinstellungen, die auch dein Leben leichter machen können.

Viele Spaß und maximale Impulse.
Alles Liebe, Steffi :)

In dieser Folge teile ich mit dir aus dem ersten Buch zu diesem Thema mein Highlights und Tipps, wie auch du Minimalismus integrieren und danach leben kannst. Lass dich inspirieren und damit dein Leben leichter werden lassen.

Alles Liebe, Steffi :)

In dieser Folge teile ich mit dir aus meinen Wissens- und Erfahrungsschatz, warum Neujahresvorsätze so oft nicht funktionieren und gleichzeitig teile ich einige Tipps, wie es klappen kann. Es geht vor allem um die intrinsische Motivation und die große Frage: Warum?
Ich bin gespannt, was du dazu sagst. Teile mir dein Feedback gerne auf Instagram unter: steffisteinx mit. Ich freue mich von dir zu hören. Ich wünsche dir ein wundervolles Silvester. Ein tolles Ende und ein grandioser Neustart. Vielen Dank für deine Zeit, die du für diesen Podcast verwendet hast. Ich hoffe ich konnte zu einem leichteren und glücklichen Leben beitragen. Ich freue mich auf das Neue Jahr und viele weitere Folgen mit dir. Liebste Grüße, Steffi :)

In dieser Folge teile ich mit dir die Highlights aus dem Buch:
"Vertrauen ist gut - Selbstvertrauen ist besser."

Was bedeutet eigentlich Hakuna Matata? Warum und wann spielt uns unserer Verstand aus? Wie können wir uns richtig vergleichen? All diese Fragen und vieles mehr klären wir in dieser Podcastfolge. Ich teile mit Dir meine Highlights aus dem Buch und füge eigene Beispiele hinzu. Viel Spaß beim Zuhören und maximale Impulse. Liebste Grüße, Steffi :)

I'm back. Die letzten sechs Monate habe ich gebraucht, um in der neuen Welt als Mama anzukommen. Jetzt geht es endlich wieder weiter. In dieser Folge teile ich mit Dir, was sich in diesem Podcast verändern wird und mit welcher Frage auch Du bei Deiner nächsten Herausforderung leichter eine Lösung finden wirst. Viel Spaß, maximale Impulse und Liebe Grüße.
Deine Steffi :-)

Hallo und schön, dass Du da bist. In diesem Video teile ich mit Dir meine Highlights aus dem Buch "Wenn Du geliebt werden willst, dann liebe" von Ronald Schweppe, Aljoscha Long.
Lass Dich von tollen Übungen und Erkenntnissen zum Thema Achtsamkeit inspiriren und zur Umsetzung einladen.

Ich wünsche Dir viel Spaß dabei!
Liebe Grüße Steffi :)

In diesem Video teile ich mit Dir meine Highlights aus dem Buch "Liebe was ist" von Byron Katie.

"Katie entdeckte, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und dass sie nicht litt, wenn sie diese Gedanken nicht glaubte. Die Ursache für ihre Depression war nicht die Welt um sie herum, sondern ihre Überzeugungen über die Welt um sie herum. In einem Geistesblitz erkannte sie, dass wir uns in unserer Suche nach Glück in die falsche Richtung begeben. Anstatt den hoffnungslosen Versuch zu starten, die Welt so verändern zu wollen, wie sie unseren Gedanken gemäß sein “sollte”, können wir diese Gedanken hinterfragen, und indem wir der Wirklichkeit so begegnen, wie sie ist, erfahren wir unvorstellbare Freiheit und Freude. Infolgedessen wurde eine bettlägerige, selbstmordgefährdete Frau von Liebe erfüllt für alles, was das Leben bringt."